สมัครสมาชิก   เข้าระบบ  
เว็บใชต์นี้บริหารโดยโรงเรียนเสด็จวนชยางค์กูลวิทยา เชิญสมาชิกเครือข่ายโรงเรียน ที่บริษัท ปตท จำกัด(มหาชน)สนับสนุน เข้ามาร่วมกันสานฝันองค์ความรู้ร่วมกัน
 
สุขภาพดี ชีวีมีสุข
สบันงา
อ่าน: 35225
ใครเป็นนิ้วล็อก..อ่านหน่อยนะคะ
ปวดนิ้ว หรือนิ้วล็อก

 เตือน !!!..คนใช้คอมพิวเตอร์นานๆ

นิ้วล็อก..นิ้วล็อก ทำอย่างไรดี..

Carpal Tunnel Syndrome (CTS)


โรค Carpal Tunnel Syndrome (CTS) ซึ่งเกิดขึ้นกับผู้ใช้ที่ข้อมือ หรือการใช้งานข้อมือท่าเดิมๆ ทำให้เกิดพังผืดตรงบริเวณช่องเส้นเอ็น (ตรงข้อมือของคนเราจะมีเส้นเอ็นยึดข้อต่อกระดูกและกล้ามเนื้อรวมทั้งเส้นประสาท วิ่งผ่าน) จะสังเกตได้ง่ายมากสำหรับคนที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ทุกคน จะเป็นพังผืดบริเวณข้อมือ เนื่องจากการใช้เมาส์โดยใช้ข้อมือเป็นจุดหมุน หรือแม้แต่กดคีย์บอร์ด .......

CTS
เกิดจากการที่เส้นประสาทวิ่งผ่านท่อนแขนจากข้อศอกไปยังข้อมือ ได้รับแรงกดซ้ำแล้วซ้ำเล่า หรือเกิดจากพังผืดซึ่งคนเรา มีเป็นปกติที่บริเวณอุโมงค์ข้อมือหนาตัวขึ้น จนไปกดทับเส้นประสาทมีเดียน (median nerve) ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่ลอดใต้พังผืด นี้ผ่านเข้าไปในอุโมงค์ข้อมือ พบได้ในคนที่ต้องใช้มือหรือข้อมือมากๆในชีวิตประจำวัน ในคนที่มีโรคประจำตัวที่มีผลต่อปลายประสาท เช่น เบาหวาน โรคข้ออักเสบ ในหญิงตั้งครรภ์ระยะใกล้คลอด รวมไปถึงผู้ที่ใช้งานมือและข้อมือติดต่อกันเป็นเวลานานๆ แม้จะเป็นงานเบาๆอย่างเช่นการถักนิตติ้ง ก็เสี่ยงต่อการเกิด CTS ได้ และแน่นอน นักท่องเน็ตหรือผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา ก็พบว่าเป้นกันมากขึ้นเรื่อยๆ กระทั้งเสียวและชาไปทั้งมือ และมันมักจะเป็นตอนนอนหลับกลางคืน ก่อนจะรุนแรงถึงขั้นปวดร้าวไปทั้งแขน ส่วนอาการอื่นที่อาจจะเกิดขึ้นกับอีกหลายคนก็คือ มืออ่อนแรงและกล้ามเนื้อหัวแม่มือลีบเล็กลงเรื่อยๆ


การรักษาเมื่อเป็น CTS

มีทั้งแบบให้ยาและผ่าตัด ถ้าเพิ่งเริ่มเป็น แค่อาจจะกินยาแก้ปวดแล้วก็พักข้อมือ หยุดการเคลื่อนไหว อาการก็อาจทุเลาและหายไปได้เอง แต่ถ้าเริ่มปวดมาก ให้กินแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน และแพทย์อาจให้สวมอุปกรณ์ประคองมือเพื่อลดการเคลื่อนไหวของข้อมือ หรือฉีด corticosteroids เข้าอุโมงค์ข้อมือเพื่อลดการอักเสบโดยตรง ส่วนในรายที่เป็นมานานกว่า 6 เดือน อาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษาเท่านั้น

คำแนะนำในการป้องกัน

ขณะใช้คอมพิวเตอร์ ควรผ่อนคลายอิริยาบททุกๆ 15-20 นาที ด้วยการบริหารมือและข้อมือ

  • วางคอมพิวเตอร์ให้ห่างจากตัวพอดีกับแขน จับเม้าท์และคีย์บอร์ดได้สบาย ๆ ไม่เหยียดหรืองอข้อมือขณะพิมพ์คีย์บอร์ดให้ทั้งท่อนแขนวางอยู่ในแนวขนานกับพื้น
  • ตอนใช้เม้าท์ คุณอาจจะหาแผ่นรองข้อมือมาวางก็ยิ่งดี เคยเห้นแผ่นรองเม้าท์ ที่มีเบาะนุ่มๆรองตรงข้อมือน่าจะใช้ได้
  • เคลื่อนไหวให้ถูกท่า เวลาที่หยิบของให้ออกแรงทั้งมือและนิ้วมือ
  • เลี่ยงงานอดิเรก หรือกิจกรรมยามว่างที่ต้องใช้งานข้อมือ มาก ๆ ซ้ำ ๆ โดยเฉพาะท่างอเข้าหรือกระดกมือขึ้นอย่างการถักนิตติ้ง

 

  
        ที่มา : forword mail : 4/ก.ค./2550
 
  หลีกให้ไกลโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ
   

เมื่อพูดถึงโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ หลายคนอาจจะงง และสงสัยว่าโรคนี้คือโรคอะไร เกิดจากสาเหตุอะไร มีอันตรายอย่างไร และถ้าหากว่าเกิดอาการแล้วจะมีวิธีการรักษาอย่างไร นพ.พูนศักดิ์ อาจอำนวยวิภาส แพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อ จะมาอธิบายให้ฟัง

สาเหตุของโรค

นพ.พูนศักดิ์ บอกว่า ปกติบริเวณข้อมือของคนเรานั้นจะมีลักษณะเป็นโพรง และมีพังผืดอยู่บริเวณด้านบน โดยจะมีทั้งเส้นเอ็นและเส้นประสาทใหญ่ที่เรียกว่า เส้นประสาทมีเดียน ลอดจากโพรงข้อมือไปสู่ฝ่ามือ และเมื่อพังผืดเกิดการหนาตัวมากขึ้น หรือเกิดการอักเสบขึ้น พังผืดนั้นก็จะไปกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ ทำให้เส้นประสาทเกิดอาการอักเสบ และเกิดอาการชาที่มือตามมา

การที่พังผืดเกิดการหนาตัวมากขึ้นนั้นก็มาจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะมาจากสภาพร่างกาย เช่น อายุที่มากขึ้น ทำให้พังผืดอักเสบ และหนาตัวขึ้น, เพศ ซึ่งเพศหญิงจะมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย, ลักษณะโครงสร้างของมือที่ผิดปกติ หรือลักษณะการใช้ข้อมือ หรือแม้แต่กรรมพันธุ์ก็สามารถเป็นสาเหตุได้เช่นกัน

นอกจากการที่พังผืดเกิดการหนาตัวมากขึ้น และไปกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือแล้ว โรคนี้ยังอาจจะเกิดจากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นได้อีกด้วย เช่น เกิดการกระดูกหักที่ข้อมือก็จะทำให้โพรงข้อมือแคบลง หรือเกิดการบาดเจ็บบริเวณข้อมือจากการหกล้ม หรือโรคบางอย่างเช่น เบาหวาน รูมาตอย ไทรอยด์ หรือเป็นโรคบางอย่างที่เกี่ยวกับพังผืดก็จะทำให้หนาตัวขึ้นได้

นอกจากนั้น ผู้ที่ใช้ข้อมืออย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ เช่น ช่างฝีมือ พนักงานโรงงาน หรือผู้ที่ทำงานออฟฟิศที่ต้องใช้เมาส์คอมพิวเตอร์นานๆ หรือผู้ที่ต้องรับโทรศัพท์นานๆ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดได้เช่นกัน ซึ่งถ้าเส้นประสาทถูกกดทับนานๆ เข้าก็อาจจะทำให้กล้ามเนื้อลีบลง และประสิทธิภาพการทำงานของมือลดลงตามไปด้วย

อาการที่สังเกตได้

การที่จะสังเกตว่าตนเองเริ่มมีอาการของโรคนี้หรือไม่นั้น สังเกตได้จาก

- เกิดอาการชาที่ฝ่ามือ อาจจะชาๆ หายๆ เหมือนเป็นเหน็บชา แต่พอนานๆ เข้าอาการก็จะชัดขึ้นเรื่อยๆ คือ เกิดอาการชาที่บริเวณนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง

- หลังจากนั้นอาการชาก็จะเป็นมากขึ้น และพบว่ามีอาการปวดร้าวร่วมด้วย และอาการจะกระจายขึ้นมาที่แขน

- มักจะมีอาการปวดเวลากลางคืน หรือมีอาการชามากเวลาใช้มือ เช่น ทำงานบ้าน

- ถ้ามีอาการมากๆ อาจจะเกิดอาการมืออ่อนแรงตามมา อาจจะถึงกับถือหนังสือพิมพ์อ่านก็ยังไม่ได้ และถ้าปล่อยเอาไว้นานๆ ไม่รักษากล้ามเนื้อก็จะอ่อนแรง กล้ามเนื้อมือจะลีบลง ผิดรูป ซึ่งอันตรายถ้าปล่อยเอาไว้นานๆ โดยไม่รักษา

วิธีการรักษา

อาการคร่าวๆ แบ่งได้เป็น 3 ระดับ

- เกิดอาการชาอย่างเดียว

ลักษณะอย่างนี้แพทย์มักจะแนะนำให้ปรับท่าทางการใช้มือ เช่น คนที่ต้องพิมพ์ดีด หรือใช้คอมพิวเตอร์บ่อยๆ ก็ให้หาหมอนมารองข้อมือ หรือพยายามหลีกเลี่ยงการใช้มือข้างที่เกิดอาการชานั้นสักพักหนึ่ง รวมทั้งรับประทานยาแก้อักเสบ

- มีอาการชามากขึ้น และมีอาการปวดร่วมด้วย

แพทย์จะแนะนำให้รับประทานยา และควบคู่กับการใส่เฝือกพยุงข้อมือ เพื่อให้ลดการใช้งานเกี่ยวกับมือลง

- ถ้าชา และมีอาการปวดมาก

อาจจะต้องมีการฉีดยาแก้อักเสบที่โพรงข้อมือ ร่วมกับการรับประทานยา แต่ถ้าฉีดยาแล้วไม่ได้ผลก็อาจจะต้องเข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดต่อไป

การผ่าตัดนั้นก็จะแบ่งออกเป็น 2 วิธี

1.ผ่าตัดแบบเดิม คือ แพทย์จะทำการผ่าตั้งแต่ข้อมือถึงฝ่ามือ ซึ่งแผลจะยาวประมาณ 5-6 เซนติเมตร เพื่อเอาตัวพังผืดออกมา ทำให้เส้นประสาทไม่ถูกกดทับ ซึ่งหลังจากการผ่าตัดผู้ป่วยมักจะมีอาการปวดแผล มือบวม ต้องใช้เวลาประมาณ 2-3 อาทิตย์ แผลจึงจะหายพอที่จะทำงานเบาๆ ได้ และจะกลับมาเป็นปกติประมาณ 3 เดือน


2.การผ่าตัดโดยส่องกล้อง โดยจะสอดกล้องเข้าไปในโพรงข้อมือ แล้วตัดพังผืดออกมา โดยแผลจะมีขนาดเล็ก และไม่ค่อยปวดแผลมากนัก การผ่าตัดแบบนี้แผลจะหายไว และสามารถกลับไปทำงานได้หลังจากผ่าตัด 3 วัน


วิธีการป้องกัน

- หลีกเลี่ยงการใช้ข้อมือซ้ำๆ เป็นเวลานาน และหลีกเลี่ยงการใช้งานที่เป็นอันตรายต่อข้อมือ หรือลดอาการใช้มือข้างนั้นลง

- หลีกเลี่ยงการกระแทกโดยตรงบริเวณข้อมือตอลดเวลา อาจจะต้องมีการปรับเปลี่ยน หรือใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือเพื่อลดการกระแทก

- คนที่มีโรคประจำตัว เช่น ผู้ป่วยเบาหวานควรติดตามอาการอย่างใกล้ชิด และเคร่งครัด ควบคุมไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงเกินไป

- ถ้าเริ่มรู้สึกว่ามีอาการมือชา และไม่ดีขึ้น หรือจับของและหล่นบ่อย ก็แสดงว่าเริ่มเกิดอาการแล้ว ควรจะไปพบแพทย์

- อีกสิ่งหนึ่งที่จะลืมไม่ได้ก็คือ การออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายข้อมืออย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อต่างๆ มีความแข็งแรง เมื่อกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นต่างๆ แข็งแรงจะเป็นตัวป้องกันอาการบาดเจ็บที่จะเกิดจากการกระแทกได้

รู้ข้อมูลแบบนี้แล้ว การระมัดระวังตัว และดูแลตัวเอง หลีกเลี่ยงการใช้มือซ้ำๆ เป็นเวลานานๆ รวมทั้งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็น่าจะทำให้ห่างไกลจากอาการของโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือได้ไม่ยาก


** ขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลปิยะเวท

  
        ที่มา : http://www.posttoday.com : 24/ธ.ค./2550

ปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก เกิดจากเส้นเอ็นและเส้นประสาทที่บริเวณนิ้ว และข้อต่อต่าง ๆ ถูกกดทับเป็นเวลานาน เกิดจากการเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณนั้นๆนาน และบ่อยๆ
วิธีแก้ คือ เมื่อเริ่มรู้สึกชาไม่มีแรงตามนิ้ว มือ และแขน ให้รีบหาลูกดิ่งหรือโยโย่มาเล่นทันที จะช่วยให้นิ้ว มือ และแขนได้ขยับเขยื้อน เคลื่อนไหว เลือดลมไหลเวียนไปเลี้ยงได้สะดวก และคลายตัวจากการล็อก

วิธีป้องกัน

1.พยายามลดการใช้เมาส์ลง แล้วหันมาใช้คีย์บอร์ดแทน

2.แช่มือในน้ำอุ่นจัด นาน 10-15 นาที

3.หมั่นนวดมือและนิ้ว ดัดนิ้วมือ  มือและแขนเป็นประจำ

4.นั่งหน้าคอมฯนานๆ ควรเปลี่ยนอริยาบทบ้าง โดยนั่งเอนหลัง ใช้มือประสานไว้ที่ท้ายทอย เอนไปด้านหลังให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทิ้งไว้นาน 5-10 นาที ทำเช่นนี้หลายๆครั้ง จนกว่าจะรู้สึกสบาย  เมื่อทำใหม่ๆ บางครั้งจะรู้สึกตึงและร้อนวูบวาบ หลังจากที่ทำแล้ว จะรู้สึกว่าดีขึ้น

5. สำหรับท่านที่เมื่อยตรงบริเวณหัวไหล่ เวลานั่งอยู่หน้าคอมฯ นานๆ ให้ คุณนวดตรงร่องนิ้วเท้าโดยเฉพาะนิ้วโป้ง กดลงไป  นานครั้งละ 5 นาที ทำต่อเนื่อง จนอาการทุเลาลง

   เล็กๆน้อยๆ ด้วยความห่วงใย ในสุขภาพของคุณๆค่ะ

สร้าง: ศ. 18 ม.ค. 2551 @ 12:23   แก้ไข: จ. 21 ม.ค. 2551 @ 11:35   ขนาด: 30533 ไบต์
ความคิดเห็น
ไม่มีรูป
26. wattana
เมื่อ ส. 14 ส.ค. 2553 @ 15:11
555 [ลบ]

ตอนนี้เป็นนิ้วล็อกอยู่ รู้สึกแย่มากๆ เพราะเป็นคนที่ชอบทำงานและต้องใช้นิ้วมือตลอดเวลา กินยารักษาอยู่ คุณหมอที่ดูแลอาการอยู่จะให้ฉีดยา แต่ตัวเองไม่อยากฉีด คุณหมอเลยให้ยาทานตลอด อยากไปรักษาที่คุณหมอวิชัย เพราะอ่านดูรายละเอียดแล้ว เพราะกลัวการผ่าตัดทุกรูปแบบ เพราะเคยโดนผ่าตัดใหญ่มาแล้ว 3 ครั้งทำให้รู้สึกไม่ดี ใครพอจะมีรายละเอียดของคลีนิคที่คุณหมอเปิดนอกเวลา ขอรายละเอียดด้วยจะเป็นพระคุณอย่างยิ่งคะ

ไม่มีรูป
27. rattana
เมื่อ ศ. 15 ต.ค. 2553 @ 23:30
565 [ลบ]

โปรตีนในปัสสาวะเกี่ยวข้องกับโรคนิ้วล็อคไหมค่ะ      ปวดนิ้วกลางพร้อมกับนิ้วล็อค  กินยาหายปวดแล้วแต่นิ้วย้งล็อคอยู่ ทำไงดืค่ะอยากหายช่วยแนะนำด้วยค่ะ  รบกวนส่งทางเมลล์ด้วยค่ะ
ไม่มีรูป
28. Thitima
เมื่อ จ. 18 ต.ค. 2553 @ 17:01
566 [ลบ]

คุณแม่เป็นเบาหวานค่ะ แล้วมีอาการนิ้วล็อคหมอให้ยามาทานก็ยังไม่ดีขึ้น อย่างนี้ต้องทำการรักษาด้วยการผ่าตัดได้หรือเปล่าค๊ะ

ไม่มีรูป
29. นันท์มนัส
เมื่อ อ. 28 ธ.ค. 2553 @ 20:23
581 [ลบ]

Happy Birth Day คุณสบันงาด้วยนะจ๊ะ  ขอให้สุขภาพแข็งแรง อายุยืนหมื่นปี โชคลาภมาไม่ขาดสาย สวยวันสวยคืน รักและคิดถึง
ไม่มีรูป
30. เกรียง วิบูลย์ศรี
เมื่อ ส. 19 มี.ค. 2554 @ 02:40
620 [ลบ]

ผมเป็นนิ้วล็อกทั้งสองข้างเลยครับ ตอนนี้เครียดมากเลยครับ เพราะผมต้องใช้มือประกอบอาชีพ(ตัดการ์pop-up)ผมควรทำไงดีครับ ขอคำปรึกษาด้วยครับ
ไม่มีรูป
31. ไม่แสดงตน
เมื่อ อา. 17 เม.ย. 2554 @ 16:14
633 [ลบ]

ถึง คุณwattana กระทู้ที่26

คลีนิคนพ.วิชัยอยู่ที่ตลาดรุ่งเจริญ ถนนสาธุประดิษฐ์ค่ะ เป็นแพทย์อยู่ที่รพ.เลิดสิน

ไม่มีรูป
32. เอ๋
เมื่อ พฤ. 28 เม.ย. 2554 @ 20:51
636 [ลบ]

ขอบคุณค่ะ

 

 

ที่พักเกาะเสม็ด
ไม่มีรูป
33. แมว
เมื่อ จ. 09 พฤษภาคม 2554 @ 17:03
642 [ลบ]

ใช้ suncroc ง่ายสุด ไม่ต้องผ่า ทำงานอยู่ในบริษัท เห็นคนหายตรึม บางคนมาจากต่างประเทศมาเพื่อสั่งซื้อโดยเฉพาะ แต่คนตอบทำงานในบริษัทไม่ได้ขาย  ต้องหาซื้อกันเองจ้า รู้จักของดีก็บอกต่อ หายแล้วบอกกันบ้างนะ
ไม่มีรูป
34. taw
เมื่อ ส. 21 พฤษภาคม 2554 @ 20:55
645 [ลบ]

ตอนนี้เป็นนิ้วล๊อคที่นิ้วโป้งข้างขวา เป็นมาเกือบเดือน คุณหมอให้กินยาก่อน  การฉีดยามีอันตรายไหมคะ  และอยากทราบว่า SUNCROC คืออะไร  ราคาแพงไหม  ขอบคุณคะ

ไม่มีรูป
35. แอน
เมื่อ จ. 13 มิ.ย. 2554 @ 12:10
649 [ลบ]

คุณแม่ไปผ่าตัดที่ศูนย์การแพทย์พัฒนาแป๊บเดียวเองหายขาดเลย

 

 โรงแรมพัทยา

ไม่มีรูป
36. แว่น
เมื่อ พฤ. 23 มิ.ย. 2554 @ 11:27
652 [ลบ]

เป็นนิ้วล๊อคเหมือนกันค่ะและตอนนี้อาการชานิ้วมือและขาร่วมด้วยค่ะไปหาหมอแล้วหมอบอกให้ผ่านิ้วล๊อคค่ะ

จะรองไปซื้อsuncroc ดู ขอบคุณค่ะ

ไม่มีรูป
37. surin
เมื่อ ศ. 15 ก.ค. 2554 @ 19:43
658 [ลบ]

ขอโทษท่านที่ใช้นามว่าแมวคําว่าsuncrocมันคืออะไรครับมันเป็นยาหรือเครืองมือในการใช้นิ้วขอโปรดท่านจงแช้งแจ้งรายละเอียดเพื อเป็นกุศลด้วยครับ
ไม่มีรูป
38. เดช อุทัย
เมื่อ พ. 03 ส.ค. 2554 @ 15:12
660 [ลบ]

ผมสอบถามราคาผ่าตัดไปที่ รุ่งเจริญโพลีคลีนิค ของ นพ.วิชัยฯ แล้ว  ประมาณ 7,000  บาท สามารถนัดเวลาทำการผ่าตัดได้เลย  อยากทราบว่า กรณีเป็นผู้มีสิทธิเบิกค่ารักษาพยาบาลได้  จะใช้สิทธินี้ที่รุ่งเจริญได้หรือไม่ครับ  เพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายดังกล่าว

ไม่มีรูป
39. ทิพย์ธรรม
เมื่อ พฤ. 25 ส.ค. 2554 @ 15:38
664 [ลบ]

ง่ายๆ แค่หลักร้อยก็หายได้แล้ว ไม่ใช่เรื่องยากแก้ปัญหาตั้งแต่วันนี้  "ไม่ต้องเชื่อ ลองมาพิสูจน์เอง"

ไม่มีรูป
40. ทิพย์ธรรม-0812349207
เมื่อ พฤ. 25 ส.ค. 2554 @ 15:41
665 [ลบ]

รีบมาคุยกันก่อนต้องไปเสียอะไรมากมาย เจ็บตัวอีกด้วย ง่ายๆ แค่หลักร้อย ไม่ต้องกลัว "อย่าเพิ่งเชื่อ ลองมาพิสูจน์"
ไม่มีรูป
41. ช้าง
เมื่อ ส. 17 ก.ย. 2554 @ 00:34
676 [ลบ]

บังเอิญไปเจอวิธีรักษาด้วยตัวเองครับ อยากแบ่งปันให้คนที่เป็นลองดูนะครับ

 ให้ลองหมุนแขนดูนะครับหมุนทีละข้างนะครับ หมุนทั้งแขนหมุนไปข้างหน้า 10 ครั้ง เริ่มจากข้างซา้ย แล้วก็ข้างขวาหมุนไปข้างหน้า 10 ครั้ง

 เสร็จแล้วหมุนข้างซ้ายไปข้างหลัง 10 ครั้ง ข้างขวาหมุนไปข้างหลัง 10 ครั้ง

 ลองทำดูทุกวันนะครับ ตอนตื่นนอน ก่อนและหลังกินข้าวทุกมื้อ  ก่อนนอนอีกครั้งนึง

ถ้าคนที่เป็นไม่มาก วันแรกจะเห็นผลเลยครับ ไม่ต้องผ่าตัดกินยาให้ยุ่งยาก เพราะเส้นเอ็นที่ทำให้ล็อกมันอยู่ใต้รักแร้ เวลาเราหมุนแขนจะรู้สึกเลยว่า มันวิ่งมาที่ปลายนิ้ว

 

ลองดูนะครับ

 

 

ไม่มีรูป
42. หมูอ้วน
เมื่อ อ. 27 ก.ย. 2554 @ 22:12
680 [ลบ]

มีอาการมาได้ประมาณ 2 อาทิตย์ค่ะ แล้วก็บีบๆนวดๆมาตลอด กลัวมากเลยเรื่องการผ่าตัด ( จากรูปภาพ) ทรมานจริงๆค่ะ
ไม่มีรูป
43. ณัชชา
เมื่อ พ. 09 พ.ย. 2554 @ 09:26
694 [ลบ]

จากผู้ป่วยนิ้วล็อค,ข้อเข่าเสื่อมมาเป็นผู้จำหน่ายใช้ดีแล้วบอกต่อ   (ดูวีดีโอได้ใน google ) สาหร่ายแดง (Bio Astin) ไบโอแอสทิน Astaxanthin แอสตาแซนทิน ต้านอนุมูลอิสระ รักษาอาการเส้นเอ็นอักเสบ พังผืด ปวดหลัง

บรรจุ  1  ขวดบรรจุ  60  แคปซูล  1  แคปซูลบรรจุ 4 มิลลิกรัม

ราคาขาย  1  ขวด ๆละ 1400 .-  3  ขวดๆละ 1,300.-  6  ขวดๆละ  1,200.-  9  ขวดๆละ 1,000.-  12  ขวดๆละ  850.-

คุณณัชชา โทร   T.084-716-8236

ประวัติความเป็นมา  ทานก่อนอาหาร(ท้องว่าง)  ทานก่อนอาหาร วันละ 1- 2 เม็ด วันละ  2  ครั้ง เช้า-เย็น
ปลาแซลมอนโตเต็มวัยจะหากินในทะเลลึก แต่เมื่อถึงฤดูวางไข่มันจะกลับไปสู่แหล่งน้ำที่มันเกิด ซึ่งต้องว่ายน้ำถึง 7 วัน ระยะทาง 1,000 กม. และต้องไต่หน้าผาสูงชัน 7,000 ฟุต เหนือระดับน้ำทะเล โดยว่ายสวนกระแสน้ำตก นักวิทยาศาสตร์พบว่าเหตุที่ปลาแซลมอนแข็งแรง และทรหดเช่นนี้ เพราะในกล้ามเนื้อมีสาร Astaxanthin สูงที่สุดในโลกเมื่อเปรียบเทียบกับสัตว์ชนิดอื่น 
Bio Astin เป็นผลิตภัณฑ์เสริม สารต้านอนุมูลอิสระ ผลิตจากสาหร่ายขนาดเล็ก Haematococcus pluvial lis โดยบริษัทมหาชนไซยาโนเทค มลรัฐฮาวาย สหรัฐอเมริกา สารสีแดงที่สกัดได้จากสาหร่ายนี้มีชื่อว่า Astaxanthin เป็นสารที่ต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดในโลกเหนือกว่าวิตามินอี 550 เท่า เหนือกว่า Beta-caretene 11 เท่า 
ประโยชน์ 
1.     ป้องกันการอักเสบเรื้อรังภายในร่างกาย ซึ่งเป็นบ่อเกิดของโรคเสื่อม (ผู้ป่วยทุกโรคที่มาจาก cell เสื่อมทั้งหลาย) 
2.     ให้พลังและความทนทาน (เหมาะสำหรับคนทำงานหนัก, นักกีฬา, นักเรียน) 
3.     ป้องกันรังสียูวีจากภายในร่างกายและเพิ่มความงามให้กับผิวพรรณ คือลบรอยเหี่ยวย่น เพิ่มความชุ่มชื้น ปรับสีผิว เพิ่มความ   

        ยืดหยุ่น เพิ่มความนิ่มนวล ลดจุดด่างดำ (เหมาะกับคนรักสวยรักงาม วัยรุ่น กลางคน ถึงวัยชราที่กลัวความแก่) 
4.     ปกป้องและบำรุงสายตา ทำให้การมองเห็นดีขึ้น เพราะสาร astaxanthin สามารถผ่านตัวกรองเลือดที่ไปเลี้ยงลูกตาที่สารต้าน 

        อนุมูลอิสระอื่นไม่สามารถผ่านได้ 
5.     ปกป้องสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยให้มีสมาธิและความจำดีขึ้น เพราะสาร astaxanthin สามารถผ่านตัวกรองเลือดที่

        ไปเลี้ยงสมอง โดยที่สารต้านอนุมูลอิสระอื่นไม่สามารถผ่านได้ (เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องสมอง และระบบประสาท) 
6.     ลดอาการปวดข้อมือเนื่องจากเอ็นอักเสบ (เหมาะกับคนใช้มือทำงานหนัก ปวดข้อมือ นิ้วล๊อค เอ็นข้อมืออักเสบ) 
7.     บรรเทาอาการปวดจากเม็ดพุพองและแผลเปื่อยในปากเนื่องจากเป็นไข้ (ผื่นคัน ภูมิแพ้ ร้อนใน ทำนองนั้น) 
8.     เทนนิส เอลโบ ซึ่งเป็นอาการอักเสบของกล้ามเนื้อกระดูกข้อมือ มีตำแหน่ง เกาะข้อศอกอยู่ด้านนอกของกระดูกต้นแขน        

        (คนทำงานหนัก, นักกีฬา เทนนิส แบดมินตัน กอล์ฟ กีฬาทุกชนิดที่ต้องใช้กำลังแขน) 
9.     โรครูมาตอยด์ 
10.    ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดแข็งตัว ช่วยลดระดับคลอเรสเตอรอลเลว เพิ่มลดระดับคลอเรสเตอรอลดี ,
ไตรกลีเซอไรด์ 
11.    ปรับปรุงคุณภาพน้ำเชื้ออสุจิ ทำให้มีบุตรง่ายขึ้น 
12.    ป้องกันการปวดข้อและปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากการออกกำลังกาย และช่วยให้ฟื้นตัวหลังออกกำลังกายได้เร็วขึ้น 
13.    เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ต่อต้านสารก่อมะเร็ง            
                                                                                       หมายเหตุ: ขนาด 60 เม็ด นำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา

ไม่มีรูป
44. ปลากัดสีทอง
เมื่อ ศ. 11 พ.ย. 2554 @ 17:12
695 [ลบ]

suncroc ที่ว่าน่าจะ เป็นยาทาภายนอกนะครับ ผมเคยซื้อที่เมืองทองธานีตอนไปเดินเที่ยว ตอนเค้ามาออกบูธ เป็นสินค้า 5 ดาวของจังหวัดสระบุรี(เห็นคนขายว่างั้นนะ) เท่าที่ดู สินค้าตัวนี่มีทะเบียนยาถูกต้อง ขวดที่ผมซื้อมานี่เป็นแบบกดแล้วมันจะหยดๆออกมา เอามาทาหลังเพราะปวดมาก ไม่หายซะที พอทาแล้วก็เย็นๆ แต่ที่แปลกคืออาการปวดที่เป็นเรื้อรังของผมนี่หายนะ ไม่น่าเชื่อ ใช่ไปอาทิตย์นึงนี่หายสนิท (โอ้วแม่เจ้าเหมือนหน้าม้ามาเองมากๆ ) อืมก็ แปลกดีครับ เลยซื้อมาเก็บไว้ อีก 3โหล โทรสั่งจากทางบริษัทเลย ได้ลดราคาด้วยครับ เวปเค้าก็ www.suncroc.com หุหุ จริงๆผมน่าจะได้ ค่าโฆษณา ด้วยนะเนี๊ย ปล.ลองให้เพื่อนๆร่วมก๊วนใช้กันเค้าบอกเหมือนกันว่า อาการปวดหลังจากเล่น กอล์ฟ นี่ work มากๆ ตอนนี่พักๆ ก็เลยรวมๆกันซื้อครับ
ไม่มีรูป
45. xyho_rice
เมื่อ พ. 28 ธ.ค. 2554 @ 22:35
704 [ลบ]

การผ่าตัดดังกล่าวใช้เวลาไม่นานประมาณครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง หลังผ่าตัดสามารถกลับบ้านได้เลยไม่จำเป็นต้องนอนค้าง  แต่ต้องทำแผลทุกวันที่สถานสุขภาพใกล้บ้าน

ค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดของรพ. รัฐอยู่ที่ประมาณ 3000 บาท 

การแผลผ่าตัดไม่น่ากลัวเมื่อดังรูป  ส่วนมากที่พบเห็นจะมีความยาวของบาดแผลประมาณ 3-4 cm

แนะนำว่าหากรักษาด้วยวิธีอื่นไม่หายควรมาผ่าตัดดีกว่าค่ะ  ดีกว่าทนไปเรื่อย ๆ

ไม่มีรูป
46. panuwat
เมื่อ อ. 17 ม.ค. 2555 @ 20:36
709 [ลบ]

ขอบคุณครับ

ไม่มีรูป
47. Eterna
เมื่อ พฤ. 19 ม.ค. 2555 @ 09:55
710 [ลบ]

ทางบริษัทมียาแค็ปซูลสกัดจากสมุนไพร ผ่าน อย.รักษาและบรรเทาอาการปวดจากเอ็นอักเสบโดยตรง และอาการปวดเรื้อรัง เช่น Office Syndrome

ผ่านมาตรฐานการผลิต GMP และผ่านการับรองจาก อย. ทะเบียนเลขที่ G240/54  

 ขนาดที่แนะนำให้ใช้ ปวดมาก ครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ปวดปานกลาง ครั้งละ 2 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ปวดน้อย ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ควรรับประทานติดต่อกันอย่างน้อย 2-3วัน

สนใจโทรถามได้ครับที่ 0863219531 หรือ email pisit@eterna.co.th 

ไม่มีรูป
กดที่นี่เพื่อเพิ่มความคิดเห็น
(หน้าต่างใหม่สำหรับให้ความคิดเห็นจะถูกเปิดขึ้น)
บันทึกอื่นๆ
ประวัติ
P

สบันงา
มีต่อ »

อีเมลติดต่อ

คำสำคัญ: ดุลยวัตสิริ  สบันงา
เกี่ยวกับบล็อกนี้
มกราคม 2551
   
   

สุขภาพกายและใจต้องไปด้วยกัน