สมัครสมาชิก   เข้าระบบ  
เว็บใชต์นี้บริหารโดยโรงเรียนเสด็จวนชยางค์กูลวิทยา เชิญสมาชิกเครือข่ายโรงเรียน ที่บริษัท ปตท จำกัด(มหาชน)สนับสนุน เข้ามาร่วมกันสานฝันองค์ความรู้ร่วมกัน
 
การทักทาย นานาชาติ
????????
อ่าน: 22592
วิธีแก้นิ้วล็อค
วิธีแก้นิ้วล็อค

วิธีแก้ปวดนิ้ว หรือนิ้วล็อก


นิ้วล๊อก

          ใครที่ต้องนั่งทำงานกับเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยการคลิกเมาส์บ่อยๆ อาจเกิดอาการปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีแก้มาฝากกัน...

          ปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก เกิดจากเส้นเอ็นและเส้นประสาทที่บริเวณนิ้ว และข้อต่อต่าง ๆ ถูกกดทับเป็นเวลานานได้

          วิธีแก้ คือ เมื่อเริ่มรู้สึกชาไม่มีแรงตามนิ้ว มือ และแขน ให้รีบหาลูกดิ่งหรือโยโย่มาเล่นทันที จะช่วยให้นิ้ว มือ และแขนได้ขยับเขยื้อน เคลื่อนไหว เลือดลมไหลเวียนไปเลี้ยงได้สะดวก และคลายตัวจากการล็อก

          วิธีป้องกัน พยายามลดการใช้เมาส์ลง แล้วหันมาใช้คีย์บอร์ดแทน

          ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้นะคะ




ข้อมูลจาก

ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต
หมวดหมู่: ความรู้ทั่วไป
คำสำคัญ: นิ้วล็อค
สร้าง: พฤ. 17 ม.ค. 2551 @ 11:01   แก้ไข: พฤ. 17 ม.ค. 2551 @ 11:01   ขนาด: 3505 ไบต์
ความคิดเห็น
ไม่มีรูป
26. คุณแพรว
เมื่อ อา. 01 พฤษภาคม 2554 @ 18:08
639 [ลบ]

ขอบคุณ ค่ะ ที่แนะวิธีการรักษานิ้วล๊อก ดิฉันเป็น นิ้วโป้ง

2 เดือนแล้ว จะนำไปใช้ดูค่ะ ทำกายภาพมาแล้ว ๒ สัปดาห์ ยังไม่หาย พรุ่งนี้ คุณหมอนัด ดูอาการ  ค่ะ

ไม่มีรูป
27. น้องแป๊ะซะมส.
เมื่อ ศ. 06 พฤษภาคม 2554 @ 19:15
641 [ลบ]

ดิฉันเกิดอาการนิ้วล็อค ตอนหลังคลอดบุตร ได้ประมาณ 3 - 4 เดือน ก้อเริ่มเป็น ตอนแรก จะชาที่ปลายนิ้วของข้างซ้าย  ต่อมา เกิดนิ้วหัวแม่มือล็อคที่นิ้วขวา  ดิฉันชอบทำงานบ้านมาก  เช่น  ซักผ้ากองโต  กวาดบ้าน ถูบ้าน  ทำงานออฟฟิต   อุ้มลูกกินนมแม่  ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร คงคิดว่าเกิดจากการที่เราทำอะรัยหนัก  ๆ และนาน ๆ ไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถว่างั้น  ใครมีวิธีแก้ช่วยตอบด้วยค่ะ
ไม่มีรูป
28. เม
เมื่อ พฤ. 07 ก.ค. 2554 @ 20:24
655 [ลบ]

นิ้วล็อคสามารถแก้ไขได้ถ้าเกิดจากเส้นพลิก แต่ถ้าเกิดจากการกดทับบองเส้นประสาทจะยากหน่อย ใครสนใจอยากรักษาโดยการนวดแขะเส้น ครั้งละ 300 เชิญที่ ซ หทัยราษฏร์ 25 หรือโทร 0816662074 เม
ไม่มีรูป
29. จอย
เมื่อ พฤ. 14 ก.ค. 2554 @ 00:58
657 [ลบ]

@คุณน้องแป๊ะซะมส.

 ลองหาถุงมือหรืออุปกรณ์มาพยุงข้อมือนะคะ จอยมีนำเข้าถุงมือสำหรับผู้ที่มีปัญหานิ้วล็อคโดยเฉพาะอยู่ค่ะ ออกแบบโดยศัลยแพทย์ด้านกระดูกและข้อจากสหรัฐอเมริกา หากสนใจลองเข้าไปชมที่หน้าเพจ FB

www.facebook.com/lamuneshop หรือเมลล์มาคุยกันค่ะ

ไม่มีรูป
30. สาวิตรี
เมื่อ ศ. 16 ก.ย. 2554 @ 18:38
675 [ลบ]

ลองไปนวดที่ร้านสบายจัง ดินแดง กรุงเทพ

โทรไปถาม 0897927902 เราไปแล้วหาย

ไม่มีรูป
31. www.thevisa99.com
เมื่อ ศ. 23 ก.ย. 2554 @ 12:26
677 [ลบ]

ปัญหานิ๊วล็อค รักษาได้ค่ะ ทางร้านเรามียานวดสมุนไพรสกัดเข้มข้น บรรเทาอาการนิ๊วล็อคและเครื่องช่วยนวด ใช้เป็นประจำ อาการจะดีขึ้นค่ะ สนใจสอบถามได้ที่ 08-4433-2000

ดูตัวอย่างสินค้าได้ที่ www.thevisa99.com

ไม่มีรูป
32. จำเนียน
เมื่อ อ. 03 ม.ค. 2555 @ 04:21
705 [ลบ]

ขอบคุณคุณPop ค่ะ ที่แนะนำผลิตภัณฑ์ดีดี  ลองเข้าไปดูแล้วดีจริง ๆ แต่ก็แฝงมาด้วยธุรกิจขายตรง น้องเคยใช้สาหร่าย ฯ หายทันตาเห็นเลย(เงิน) เพราะไม่ได้สมัครสมาชิก แต่สุขภาพเหมือนเดิม ไม่กล่าวหาใคร ๆหรอกนะ ของแบบนี้ ลางเนื้อชอบลางยา
ไม่มีรูป
33. ปุ๋ย
เมื่อ จ. 16 ม.ค. 2555 @ 21:56
708 [ลบ]

ใครเคยรักษาโดยการนวดแขะเส้น ครั้งละ 300  ซ หทัยราษฏร์ 25 ของคุณเม 0816662074 บ้างครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

ไม่มีรูป
34. Eterna
เมื่อ พฤ. 19 ม.ค. 2555 @ 10:00
711 [ลบ]

ทางบริษัทมียาแค็ปซูลสกัดจากสมุนไพร ผ่าน อย.รักษาและบรรเทาอาการปวดจากเอ็นอักเสบโดยตรง และอาการปวดเรื้อรัง เช่น Office Syndrome ฯลฯ

ผ่านมาตรฐานการผลิต GMP และผ่านการับรองจาก อย. ทะเบียนเลขที่ G240/54  

 ขนาดที่แนะนำให้ใช้ ปวดมาก ครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ปวดปานกลาง ครั้งละ 2 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น ปวดน้อย ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น ควรรับประทานติดต่อกันอย่างน้อย 2-3วัน

สนใจโทรถามได้ครับที่ 0863219531 หรือ email pisit@eterna.co.th

(ไม่ใช่ธุรกิจขายตรงนะครับ เป็นบริษัทยาโดยตรงครับ) 

 

ไม่มีรูป
กดที่นี่เพื่อเพิ่มความคิดเห็น
(หน้าต่างใหม่สำหรับให้ความคิดเห็นจะถูกเปิดขึ้น)
บันทึกอื่นๆ
เกี่ยวกับบล็อกนี้
คำสำคัญ

การทักทาย

มีนาคม 2554
   
   

การทักทาย นานาชาติ

แพลนเน็ตที่รวมบล็อกนี้ (1)